Spotkania grupy DDA/DDD

Spotkania grupy DDA/DDD

SPOTKANIA GRUPY DDA/DDD W CHOJNICACH


DDA/DDD to propozycja dla dorosłych, którzy w dzieciństwie doświadczyli dysfunkcji w rodzinie /alkohol, zakłócone relacje w rodzinie, różnego rodzaju zranienia itp.
Spotkania DDA/DDD nie są prowadzone przez terapeutów lub psychologów.                      

Program realizowany jest na bazie 12 kroków (analogicznie jak w grupach AA)

ZAPRASZAMY : środa ,godz.15.45-17.30

adres: OPR Chojnice ul.Strzelecka 31a, sala nr 8 (I piętro)



Informacje i kontakt:                                                                                                

OŚRODEK PROFILAKTYKI RODZINNEJ                                                            

ul. Strzelecka 31a ,

89-600 Chojnice                                                          

tel./fax.: 52 397 35 74 ,                                                       /foto-001-p/                                                             

e-mail: dda-ddd.chojnice@wp.pl                                                                    

 

Ze strony www.dda.pl:

Dorastaliśmy w rodzinach dysfunkcyjnych. Ich środowisko wypaczyło nasze myślenie o nas samych i o otaczającym nas świecie. Widząc siebie w krzywym zwierciadle informacji i sygnałów dawanych nam przez naszych rodziców, uwierzyliśmy, że jesteśmy "nie w porządku". Zostaliśmy pozbawieni naszej autentycznej tożsamości i zaczęliśmy szukać sposobów na dobre samopoczucie. Chociaż wyglądamy jak dorośli, nadal zachowujemy się jak dzieci i pozwalamy, aby inni mieli wpływ na nasze myślenie o sobie, nasze poczucie własnej wartości i nasze szczęście. Nasze nieprawidłowe myślenie było przyczyną tego, że podejmowaliśmy decyzje, które nas niszczyły. Dlatego też chcemy przestać poprawiać własne samopoczucie nieskutecznymi zachowaniami, nadużywaniem innych ludzi, seksem, substancjami odurzającymi, manią posiadania, manią sukcesu, pieniędzmi itp.
"12 Kroków dla Dorosłych Dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych"(wyd. Akuracik, Warszawa 1996)

Naszym celem nie jest znalezienie usprawiedliwienia dla wszystkich naszych wad i niepowodzeń, lecz wzięcie odpowiedzialności za swoje życie, a w szczególności nauczenie się przeżywania go z pozycji osoby dorosłej zamiast z pozycji zranionego dziecka. Niezależnie od tego jak wielkie trudności staną nam na drodze, warto uczynić wszystko, aby uleczyć hamujące nasz rozwój wewnętrzne zranienia, odnaleźć siebie i zacząć "żyć swoim życiem". Póki żyjemy, zawsze mamy możliwość powrotu do harmonii i pokoju z sobą samym.
Możemy tą drogą iść razem.

Cechy dda:
- zgadują co jest normalne
- mają trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów od początku do końca
- kłamią, gdy równie dobrze mogłyby powiedzieć prawdę
- osądzają siebie bezlitośnie
- mają kłopoty z przeżywaniem radości i z zabawą
- traktują siebie bardzo poważnie
- mają trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów
- przesadnie reagują na zmiany, na które nie mają wpływu
- bezustannie poszukują potwierdzenia i uznania
- myślą, że różnią się od wszystkich innych
- są albo nadmiernie odpowiedzialne albo całkowicie nieodpowiedzialne
- są niezwykle lojalne, nawet w obliczu dowodów, że druga strona na to nie zasługuje
- ulegają impulsom
- czują się winne stając w obronie własnych potrzeb i często ustępują innym
- czują strach przed ludźmi, a zwłaszcza przed wszelkiego rodzaju władzą i zwierzchnikami
- czują strach przed cudzym gniewem i awanturami
- lubią zachowywać się jak ofiary
- bardzo boją się porzucenia i utraty
- obawiają się ukazywania swoich uczuć
- łatwo popadają w uzależnienia albo znajdują uzależnionych partnerów
- są impulsywne.

Mają tendencję do zamykania się w raz obranym kierunku działania bez poważnego rozpatrzenia innych możliwości postępowania i prawdopodobnych konsekwencji podjętych działań. Ta impulsywność prowadzi DDA do zamieszania, nienawiści do samych siebie i utraty kontroli nad otoczeniem; w dodatku potem zużywają przesadną ilość energii na oczyszczenie sytuacji.

Pierwszym ruchem we wspólnocie DDA jest zbadanie wcześniejszego życia. Potem uczymy się, jakie alternatywy są dostępne. Uczymy się odczuwać.
Odkrywamy siebie i swoją wartość. Uczymy się, że nie musimy być doskonali i zauważamy, jak dążenie do doskonałości prowadziło nas do zachowań obsesyjnych, polegających na zadowalaniu innych lub rzucaniu kolejnych wyzwań. Uczymy się zmieniać nasze życie, opierając się na wyborach raczej niż na samounicestwiających nas reakcjach.
Odkrywamy w nas dziecko. Przyznajemy, że to dziecko trzymało nas przy życiu, ale teraz potrzebuje naszej opieki. Odkrywamy magię zdziwionego dziecka, które żyje i zdrowieje. Uczęszczając na mitingi, pracując nad Dwunastoma Krokami, uczymy się, jak stać się pełnymi, zdrowymi ludźmi, jak na to zasługujemy.
Możemy tylko dzielić się ze sobą naszymi doświadczeniami, siłą i nadzieją i zwrócić się do Ciebie,

ZAPRASZAMY
 

Poprzednie wiadomości

Rodzinny Bal Karnawałowy

Rodzinny Bal Karnawałowy

Ośrodek Profilaktyki Rodzinnej serdecznie zaprasza na: Rodzinny Bal Karnawałowy który odbędzie się 06.02.2015r. w godz. 18:00 - 24:00 Zapisy w sekretariacie (tel. 52 397 35 74)... (więcej)

Kolacja Wigiljna dla potrzebujących

Kolacja Wigiljna dla potrzebujących

/foto-001-l/Już jutro (20.12.2014r) w Ośrodku Profilaktyki Rodzinnej odbędzie się kolacja Wigilijna dla osób potrzebujących. Spotkanie poprzedzi uroczysta msza święta w Bazylice... (więcej)

Godziny otwarcia Ośrodka w Wigilię oraz w Sylwestra

Godziny otwarcia Ośrodka w Wigilię oraz w Sylwestra

/foto-001-l/ Ośrodek Profilaktyki Rodzinnej informuje o zmianach godzin pracy w Wigilię oraz Sylwestra.   Wigilia (24.12.2014r.) - 07.00 - 13.00 Sylwester (31.12.2014r.) - 07.00... (więcej)

Życzenia Bożonarodzeniowe

Życzenia Bożonarodzeniowe

/foto-001-l/   Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia oraz Nowego 2015 roku:         Ze szczerego serca w ten piękny czas, gdy... (więcej)

Strona używa plików cookies!
Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki.

Rozumiem